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恰逢西藏自治区成立60周年及湖南援建山南30周年，节目召集一群年轻人组成“如歌团”，打卡西藏的美食美景、人文自然、山川湖海，感受奔向旷野的新鲜体验，呈现一场有趣的采风新旅程。
内详
王子异,朱星杰,董又霖,周锐,黄新淳,董岩磊,杨迪,苏醒,武艺,武星,李维嘉,程潇
刘在锡,柳演锡,李帝勋,表艺珍
马东,大张伟,李诞,孟子义,胡先煦,张若昀,刘旸,吕严,土豆,王天放,滕哲,蒋龙,张弛,左凌峰
沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,王安宇,胡先煦,范丞丞,黄景瑜
金九拉,徐章勋,秋瓷炫,于晓光
韩惠珍,黄雨瑟惠,张祐荣,崔秀彬
